刘正元医师 个人化的体重管理

看到现在的刘正元医生，你很难想像他曾经也是个体重破百的大胖子！其实一开始刘正元的从医之路可说是充满曲折，当初已完成小儿专科考试的刘正元，因为对于外科可以立竿见影的治疗方式很有兴趣，所以又转向到外科学习。

而这段期间内自己的父亲也遇上的身体方面的疾病，一开始是左腿膝盖不能动，刘正元四处求助于医界同事，得到的不外乎是左膝退化这类答案，但始终也没有获得治本的改善。而某一天父亲突然演变成左手也有问题、胸口闷不舒服，在透过急诊室医师的评估与判断下，才发现原来刘医生的爸爸是颈椎受到了压迫，导致左腿与左手延伸出问题。

在急诊室工作的他，充满高压的工作环境与不正常的轮班时段，让急诊室许多医疗人员在暴饮暴食下而有过胖的危机，当然刘正元自己也不例外，据说他当时自己高达九十八公斤，直逼破百大关！

肥胖阻碍健康 不得不重视

当年跟刘正元医生同在一个急诊室的前辈，因为总是在大夜班轮值，不正常的饮食时间让这位前辈有着破百的魁武体型，然而在一次夜诊时，前辈因为突然感到胸闷，原来是急性心肌梗塞发作，需要做心导管治疗，但却因为太胖造成导管手术困难，虽然导管手术后来成功，但肥胖造成了前辈的下肢循环受到影响，不得已而部分截肢。

刘正元眼睁睁地看着跟自己一起工作的前辈，才正值四十多岁的壮年却突然倒下演变成需要截肢，这一切的根源都是因为肥胖所引起，而自己也才三十多岁、体重高达九十八公斤，深怕自己十年后健康也会受到影响，于是下定决心开始迈入减肥之路。

刘正元一开始想说凭藉着自己的医疗专业，减肥应该不是什么难事，从起初在饮食上做调整，对体重上的确有些帮助与效果，但是少吃或是低卡饮食对于急诊室的工作环境并不太适合，没有体力去支撑长时间的高压工作，于是他又开始在运动方面加强，当时每天骑单车往来医院上下班，一天可骑到四十公里，但却没有继续瘦下去，反而一个月就胖了六公斤！

他自己笑说：「人在运动后更容易饿，而且有补偿心态，想说自己有大量运动了，多吃点也没关係吧？结果反而越运动越胖！」体重上上下下对当时的他来说心理打击很大；而后他也尝试过代餐减肥，但一开始有效而后也遇到了瓶颈，最后开始研究药物，根据自己本身的生活方式与运动习惯去搭配药物辅助，最后如愿的让自己减重成功、恢復到理想健康的体态。

错误用药

会让肥胖与疾病恶性循环

正因为自己肥胖过、有成功瘦身的经验，而后復健科诊所找上刘正元合作，希望让许多因为肥胖而导致膝盖问题而需要復健的患者，从根本之道去解决体重问题。在这段看诊的过程中他发现，许多疾病与肥胖都是息息相关联的，例如国人比例居高不下的糖尿病患者，通常因为三高而产生肥胖状况，但是糖尿病为了控制血糖而使用胰岛素药物，血液中胰岛素增加，却更容易导致脂肪囤积，如此一来更加肥胖、血糖更高，胰岛素药物也会越来越加重。

而治疗高血压的乙型阻断剂也会导致肥胖。因为需要治疗原有的疾病所使用的药物，却导致患者走向肥胖的恶性循环中，刘正元医生认为这是一个非常不健康的医疗模式，他认为在评估患者的身体状况、配合生活形态与适当的运动方式以及药物辅助，先协助患者把体重恢復到正常的状态下，血糖或血压等疾病也会更容易受到控制，让身体逐渐迈向一个更健康且均衡的状态。

运用自身经歷

减肥患者的心灵导师

正因为刘正元医生自己曾经歷过近百的体重，也曾几度减肥失败，所以现在面对来诊的患者心态，他更能设身处地的为病患着想。例如患者可能工作繁忙没有时间固定维持运动习惯，就好比他当年在急诊工作时高压忙碌的生活，协助而帮患者做饮食上的调整。

更有许多女性患者因为肥胖外型而导致心情上的忧郁，而刘医生也更能感同身受，替患者做体重管理时同时开导心理上的压力。而其中也不乏令人难忘的患者，曾有一位幼儿园老师在治疗不孕过程中发胖二十多公斤，后来转而寻求减重，大约半年内顺利瘦身成功，某一天就突然没回诊了，一开始刘医生以为对方瘦下来也不需回诊了，快一年后女患者抱着小婴儿前来感谢医生，原来患者瘦下来后身体机能也正常了，顺利的自然怀孕，瘦身与求子两个愿望一次完成！综观每个人身体状况、依照不同人去量身订做体重管理，让身体逐渐恢復到最健康平衡的状态，许多原有的疾病也将能获得改善与控制。

新闻来源：https://udn.com/news/story/6853/3749394